Chắc mới đọc tiêu đề có ACE sẽ cười, bảo rằng hỏi... vớ vẩn. Nhưng thực sự ACE đang tin rằng sức khỏe là gì? Một người như thế nào gọi là KHỎE?

Tổ chức Y tế Thế giới (W.H.O - World Health Organization) định nghĩa về Sức khỏe (health) như thế này:
"Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity". Định nghĩa này vẫn giữ nguyên kể từ năm 1948 - tức là hơn 61 năm tính tới ngày hôm nay.

Tạm dịch ra tiếng Việt: Sức khỏe là trạng thái thoải mái hoàn toàn về thể chất, tâm thần và xã hội, không chỉ là không bệnh tật hoặc ốm yếu.

Đa số chúng ta vẫn quen nghĩ Sức khỏe thiên về phần Thể chất, tức là thể chất không bệnh tật, không ốm yếu hay "đô con" được coi là khỏe. Nhưng thực ra Sức khỏe gồm ba phần:

- Thể chất, như ta vốn thường nghĩ:

- Tâm thần (tâm trí, tâm hồn, tâm linh):

- Xã hội - tức là các quan hệ:

Tôi với bản thân, tôi với gia đình, với đồng sự, với bạn bè, với xã hội...


Có người thể chất ngon lành, nhưng tâm trí lại rất yếu, luôn suy nghĩ tiêu cực, bệnh hoạn, luôn phàn nàn, đổ lỗi, ngụy biện, nói không đi đôi với làm ==> không phải là người có Sức Khỏe như định nghĩa trên.

Có người thể chất tốt, tâm trí ngon lành, nhưng quan hệ giao tiếp lại "yếu", không có lòng yêu thương, chia sẻ, giúp đỡ người khác ==> không phải là người có Sức Khỏe như định nghĩa trên. Ngày nay, hầu như làm việc gì ta cũng cần có sự hỗ trợ, góp sức của người khác chứ không làm đơn độc một mình mà được. Nếu mối quan hệ càng tốt, tức sự hợp tác càng "trơn tru", sự hiệp lực càng "ăn ý" thì 1+1=100 chứ không đơn thuần là 1+1=2. Ngược lại, nếu mặt "sức khỏe" này yếu có thể 1+1<=0 đấy.

Hy vọng với những gợi mở trên của tôi sẽ giúp được ai đó nhìn lại, nghiệm lại và có cuộc sống cân bằng hơn tiến tới thay đổi tư duy, hành động để có được Sức Khỏe đúng nghĩa.

Trang web này được tạo ra cũng nhằm vào hai khía cạnh mà chúng ta quên hoặc chưa từng nghe bao giờ của Sức Khỏe: thức ăn cho Tâm hồn và xây dựng mối quan hệ bền vững.

free hit counters

Tags: sức khỏe là gì

Views: 975

Reply to This

Replies to This Discussion

Hihi, trước giờ em cũng chỉ nghĩ Sức khỏe là về mặt thể chất thôi. Đúng là khi tinh thần mình không ổn thì mình cũng không thể khỏe được. Cụ thể, khi buồn em chán ăn, lười tập thể dục,... Đúng là khi mình khỏe về tinh thần thì mình luôn vui, mà người vui thì nhìn cái gì cũng vui, ăn gì cũng ngon, hihi
Hi anh Hải. Đúng là từ trước đến giờ chưa biết được định nghĩa này. Đối chiếu với định nghĩa này thì quả thật mình đang bị nhiều bện tật trầm trọng rồi huhuhuu, ít nhất cũng hai loại bệnh rõ ràng là: quan hệ xã hội kém và bệnh về lười vận động. Vậy không biết có thuốc chữa nào đặc hiệu với hai loại bệnh này không anh Hải? Chỉ giúp em với?

Một câu hỏi dành cho anh về chủ đề sức khỏe này. Câu hỏi là: tại sao sức khỏe lại quan trọng đối với con người? hi hihi câu hỏi có vẻ ngớ ngấn nhỉ????
Đơn giản thôi, Sức khỏe chính là LỰC, không có Sức khỏe thì không có LỰC, mà không có LỰC thì ta chẳng thể TỒN TẠI được chứ đừng nói gì đến chuyện SỐNG. Phải không ACE?
Hihi, nếu "lười" thì chọn bài Tập thở được chia sẻ trên chuyên mục này đi nhé. Rất hiệu nghiệm và lại dễ nữa.

NHÀ mình có Menu cho Tâm Trí

"Ăn" đủ chất thì tập mới tăng sức khỏe được. Phải không ạ?

Ăn nhiều mà không tập là...béo phì à
Ăn mà không mà không tiêu thì...sình bụng ạ

Câu hỏi này hỏi về điều  bình thường, tưởng như ai cũng biết, nhưng mà...

Hic, cái vụ giữ sức khỏe tinh thần hay thể chất là khó hơn ta?

Nếu ta biết cái nào là cái nào là như thế nào thì chẳng cái nào khó hơn hay khó hơn cái nào

Hihi, hiểu sao làm vậy ạ

Có bao giờ bạn hỏi: Sức khỏe là gì?

Bạn vẫn bảo: Sức khỏe quý hơn vàng, nhưng nếu không hiểu sức khỏe là gì, bạn có giữ được vàng không?

RSS

Hiểu về trái timNếu bạn chưa biết cách sử dụng chức năng nào trên NHÀ, bấm vào đây...

Hỗ trợ trực tuyến (Mr Hải CB34) Bạn hãy login Yahoo! Messenger trước khi bấm vào đây để trao đổi
Visitors:Cựu SVTS

Latest Activity

hồ thị Yến liked Bùi Văn Hải's discussion Không biết hưởng thụ?
yesterday
hồ thị Yến replied to Bùi Văn Hải's discussion Trau dồi kỹ năng cần thiết bằng...đọc sách in the group CLB Yêu Đọc Sách
"ACE nhà mình nên chia sẻ những đầu sách hay hàng tuần chứ ạ. Đi…"
yesterday
hồ thị Yến joined Bùi Văn Hải's group
Thumbnail

CLB Yêu Đọc Sách

Dành cho những ACE yêu thích đọc sách: thảo luận, chia sẻ sách hay và bài học hữu ích rút ra từ…See More
yesterday
hồ thị Yến liked Bùi Văn Hải's discussion Trau dồi kỹ năng cần thiết bằng...đọc sách
yesterday
hồ thị Yến liked Phan Minh Khanh KD44's discussion Chuyện của ông Nguyễn Bá Thanh: Câu chuyện thứ tư
yesterday
Hồng Vân left a comment for Bùi Văn Hải
"Quay qua quay lại, ông đã vắng Nhà tròn 50 ngày rồi đấy! Nhanh…"
Thursday
Trần Thị Mỹ Hạnh liked Bùi Văn Hải's discussion Làm thơ theo họ tên - Mại dzô!!!
Wednesday
Trần Thị Mỹ Hạnh liked Bùi Văn Hải's video
Wednesday
Trần Thị Mỹ Hạnh liked Bùi Văn Hải's discussion Trau dồi kỹ năng cần thiết bằng...đọc sách
Wednesday
Trần Thị Mỹ Hạnh commented on Hải Đường's video
Wednesday
Trần Thị Mỹ Hạnh liked Hải Đường's video
Wednesday
Nguyễn Văn Tuấn replied to Bùi Văn Hải's discussion Làm thơ theo họ tên - Mại dzô!!!
" "
Wednesday
Nguyễn Văn Tuấn replied to Bùi Văn Hải's discussion Làm thơ theo họ tên - Mại dzô!!!
"Thank bạn Nguyễn Thu Hiền nhé, à mà fb của Thu Hiền là gì vậy,…"
Wednesday
Nguyễn Thị Thu Thủy posted a discussion

Cần tìm xưởng sản xuất nông sản sấy khô

Em chào cả nhà!Anh chị nào có biết ở Nha Trang hoặc Khánh Hòa có xưởng sản xuất nông sản sấy khô…See More
Dec 15
Ha Hoai Linh is now a member of NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
Dec 15
Thảo Hiền nguyễn updated their profile
Dec 14
Thảo Hiền nguyễn is now a member of NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
Dec 14
Profile IconCao Thị Hậu and Lương Minh Hiếu joined NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
Dec 12
VŨ DUY NHƯ replied to Bùi Văn Hải's discussion Yêu cầu tài liệu - sách tham khảo
"Chào anh chị, em đang tim cuốn sách "Stogdill, R. M. (1974). Handbook of…"
Dec 12
Đỗ Thị Bích Thủy liked Phan Minh Khanh KD44's discussion Chuyện của ông Nguyễn Bá Thanh: Câu chuyện thứ tư
Dec 12

© 2014   Created by Bùi Văn Hải.

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service

Follow Us Follow Us Smilies
Mời xem: Tại sao PLC bị đàn áp ở TQ?
Mời xem: Điều kiện để làm Admin và duy trì NHÀ CSV