Chắc mới đọc tiêu đề có ACE sẽ cười, bảo rằng hỏi... vớ vẩn. Nhưng thực sự ACE đang tin rằng sức khỏe là gì? Một người như thế nào gọi là KHỎE?

Tổ chức Y tế Thế giới (W.H.O - World Health Organization) định nghĩa về Sức khỏe (health) như thế này:
"Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity". Định nghĩa này vẫn giữ nguyên kể từ năm 1948 - tức là hơn 61 năm tính tới ngày hôm nay.

Tạm dịch ra tiếng Việt: Sức khỏe là trạng thái thoải mái hoàn toàn về thể chất, tâm thần và xã hội, không chỉ là không bệnh tật hoặc ốm yếu.

Đa số chúng ta vẫn quen nghĩ Sức khỏe thiên về phần Thể chất, tức là thể chất không bệnh tật, không ốm yếu hay "đô con" được coi là khỏe. Nhưng thực ra Sức khỏe gồm ba phần:

- Thể chất, như ta vốn thường nghĩ:

- Tâm thần (tâm trí, tâm hồn, tâm linh):

- Xã hội - tức là các quan hệ:

Tôi với bản thân, tôi với gia đình, với đồng sự, với bạn bè, với xã hội...


Có người thể chất ngon lành, nhưng tâm trí lại rất yếu, luôn suy nghĩ tiêu cực, bệnh hoạn, luôn phàn nàn, đổ lỗi, ngụy biện, nói không đi đôi với làm ==> không phải là người có Sức Khỏe như định nghĩa trên.

Có người thể chất tốt, tâm trí ngon lành, nhưng quan hệ giao tiếp lại "yếu", không có lòng yêu thương, chia sẻ, giúp đỡ người khác ==> không phải là người có Sức Khỏe như định nghĩa trên. Ngày nay, hầu như làm việc gì ta cũng cần có sự hỗ trợ, góp sức của người khác chứ không làm đơn độc một mình mà được. Nếu mối quan hệ càng tốt, tức sự hợp tác càng "trơn tru", sự hiệp lực càng "ăn ý" thì 1+1=100 chứ không đơn thuần là 1+1=2. Ngược lại, nếu mặt "sức khỏe" này yếu có thể 1+1<=0 đấy.

Hy vọng với những gợi mở trên của tôi sẽ giúp được ai đó nhìn lại, nghiệm lại và có cuộc sống cân bằng hơn tiến tới thay đổi tư duy, hành động để có được Sức Khỏe đúng nghĩa.

Trang web này được tạo ra cũng nhằm vào hai khía cạnh mà chúng ta quên hoặc chưa từng nghe bao giờ của Sức Khỏe: thức ăn cho Tâm hồn và xây dựng mối quan hệ bền vững.

free hit counters

Views: 1099

Reply to This

Replies to This Discussion

Hihi, trước giờ em cũng chỉ nghĩ Sức khỏe là về mặt thể chất thôi. Đúng là khi tinh thần mình không ổn thì mình cũng không thể khỏe được. Cụ thể, khi buồn em chán ăn, lười tập thể dục,... Đúng là khi mình khỏe về tinh thần thì mình luôn vui, mà người vui thì nhìn cái gì cũng vui, ăn gì cũng ngon, hihi
Hi anh Hải. Đúng là từ trước đến giờ chưa biết được định nghĩa này. Đối chiếu với định nghĩa này thì quả thật mình đang bị nhiều bện tật trầm trọng rồi huhuhuu, ít nhất cũng hai loại bệnh rõ ràng là: quan hệ xã hội kém và bệnh về lười vận động. Vậy không biết có thuốc chữa nào đặc hiệu với hai loại bệnh này không anh Hải? Chỉ giúp em với?

Một câu hỏi dành cho anh về chủ đề sức khỏe này. Câu hỏi là: tại sao sức khỏe lại quan trọng đối với con người? hi hihi câu hỏi có vẻ ngớ ngấn nhỉ????
Đơn giản thôi, Sức khỏe chính là LỰC, không có Sức khỏe thì không có LỰC, mà không có LỰC thì ta chẳng thể TỒN TẠI được chứ đừng nói gì đến chuyện SỐNG. Phải không ACE?
Hihi, nếu "lười" thì chọn bài Tập thở được chia sẻ trên chuyên mục này đi nhé. Rất hiệu nghiệm và lại dễ nữa.

NHÀ mình có Menu cho Tâm Trí

"Ăn" đủ chất thì tập mới tăng sức khỏe được. Phải không ạ?

Ăn nhiều mà không tập là...béo phì à
Ăn mà không mà không tiêu thì...sình bụng ạ

Câu hỏi này hỏi về điều  bình thường, tưởng như ai cũng biết, nhưng mà...

Hic, cái vụ giữ sức khỏe tinh thần hay thể chất là khó hơn ta?

Nếu ta biết cái nào là cái nào là như thế nào thì chẳng cái nào khó hơn hay khó hơn cái nào

Hihi, hiểu sao làm vậy ạ

Có bao giờ bạn hỏi: Sức khỏe là gì?

Bạn vẫn bảo: Sức khỏe quý hơn vàng, nhưng nếu không hiểu sức khỏe là gì, bạn có giữ được vàng không?

RSS

Latest Activity

Tina Allen posted a status
16 hours ago
Tina Allen is now a member of NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
16 hours ago
Profile IconRitter Lisa, Patricia Guizar and Quynhchau joined NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
Thursday
tintuclqh is now a member of NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
Tuesday
Profile IconEva Woods and mary wroberts joined NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
Monday
Thùy Trân Đặng is now a member of NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
Apr 21
Lê Trân replied to Lê Trân's discussion Sống đẹp mỗi ngày: TRÁI TIM HOÀN HẢO
"Hic hic hic..."
Apr 21
Phan Minh Khanh KD44 replied to Lê Trân's discussion Sống đẹp mỗi ngày: TRÁI TIM HOÀN HẢO
"Chị ơi về mau, em sắp hết lửa rồi. Ngày ngày vào độc thoại một mình…"
Apr 20
Phan Minh Khanh KD44 replied to Lê Trân's discussion Sống đẹp mỗi ngày: TRÁI TIM HOÀN HẢO
"Thấy chị về em mừng rơn! "
Apr 20
Lê Trân replied to Trần Xuân Thuận's discussion Chuyện vui đầu tuần mới
"Rụng hết răng rùi!!!"
Apr 19
Lê Trân replied to Lê Trân's discussion Sống đẹp mỗi ngày: TRÁI TIM HOÀN HẢO
"Cảm ơn em đã nuôi dưỡng Tổ ấm này! Chị hy vọng sẽ tìm được đường về…"
Apr 19
Lê Trân replied to Lê Trân's discussion Sống đẹp mỗi ngày: TRÁI TIM HOÀN HẢO
"Cảm ơn Yến nhé! Có phải là cùng tâm trạng không? ^___^…"
Apr 19
Phan Minh Khanh KD44 liked Hải Đường's discussion Có 18 đời vua Hùng, vậy 10/3 là giỗ vị vua nào?
Apr 19
Hải Đường posted a status
"Giỗ! Post dạo!"
Apr 18
Hải Đường posted a discussion

Có 18 đời vua Hùng, vậy 10/3 là giỗ vị vua nào?

Vào ngày Giỗ tổ, người người nô nức hướng về Đền Hùng thắp hương để tưởng nhớ về cội nguồn dân tộc.…See More
Apr 18
Nguyễn Thị Kim Xuyến is now a member of NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
Apr 16
tieungoc12 posted a discussion

Ăn chay cũng cần biết cách

Trẻ em ở độ tuổi đang lớn và phụ nữ mang thai không nên ăn chay trường vì sẽ thiếu dinh dưỡng cho…See More
Apr 7
tieungoc12 updated their profile
Apr 7
Profile IconNguyễn Minh Hiếu and Trần Chơn Lý joined NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
Apr 6
Profile IconTran Van Tien and Đặng Thanh Bình joined NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
Apr 2

© 2016   Created by Phan Minh Khanh KD44.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service

Follow Us Follow Us Smilies
Mời xem: Tại sao PLC bị đàn áp ở TQ?
Mời xem: Điều kiện để làm Admin và duy trì NHÀ CSV