Chắc mới đọc tiêu đề có ACE sẽ cười, bảo rằng hỏi... vớ vẩn. Nhưng thực sự ACE đang tin rằng sức khỏe là gì? Một người như thế nào gọi là KHỎE?

Tổ chức Y tế Thế giới (W.H.O - World Health Organization) định nghĩa về Sức khỏe (health) như thế này:
"Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity". Định nghĩa này vẫn giữ nguyên kể từ năm 1948 - tức là hơn 61 năm tính tới ngày hôm nay.

Tạm dịch ra tiếng Việt: Sức khỏe là trạng thái thoải mái hoàn toàn về thể chất, tâm thần và xã hội, không chỉ là không bệnh tật hoặc ốm yếu.

Đa số chúng ta vẫn quen nghĩ Sức khỏe thiên về phần Thể chất, tức là thể chất không bệnh tật, không ốm yếu hay "đô con" được coi là khỏe. Nhưng thực ra Sức khỏe gồm ba phần:

- Thể chất, như ta vốn thường nghĩ:

- Tâm thần (tâm trí, tâm hồn, tâm linh):

- Xã hội - tức là các quan hệ:

Tôi với bản thân, tôi với gia đình, với đồng sự, với bạn bè, với xã hội...


Có người thể chất ngon lành, nhưng tâm trí lại rất yếu, luôn suy nghĩ tiêu cực, bệnh hoạn, luôn phàn nàn, đổ lỗi, ngụy biện, nói không đi đôi với làm ==> không phải là người có Sức Khỏe như định nghĩa trên.

Có người thể chất tốt, tâm trí ngon lành, nhưng quan hệ giao tiếp lại "yếu", không có lòng yêu thương, chia sẻ, giúp đỡ người khác ==> không phải là người có Sức Khỏe như định nghĩa trên. Ngày nay, hầu như làm việc gì ta cũng cần có sự hỗ trợ, góp sức của người khác chứ không làm đơn độc một mình mà được. Nếu mối quan hệ càng tốt, tức sự hợp tác càng "trơn tru", sự hiệp lực càng "ăn ý" thì 1+1=100 chứ không đơn thuần là 1+1=2. Ngược lại, nếu mặt "sức khỏe" này yếu có thể 1+1<=0 đấy.

Hy vọng với những gợi mở trên của tôi sẽ giúp được ai đó nhìn lại, nghiệm lại và có cuộc sống cân bằng hơn tiến tới thay đổi tư duy, hành động để có được Sức Khỏe đúng nghĩa.

Trang web này được tạo ra cũng nhằm vào hai khía cạnh mà chúng ta quên hoặc chưa từng nghe bao giờ của Sức Khỏe: thức ăn cho Tâm hồn và xây dựng mối quan hệ bền vững.

free hit counters

Views: 1106

Reply to This

Replies to This Discussion

Hihi, trước giờ em cũng chỉ nghĩ Sức khỏe là về mặt thể chất thôi. Đúng là khi tinh thần mình không ổn thì mình cũng không thể khỏe được. Cụ thể, khi buồn em chán ăn, lười tập thể dục,... Đúng là khi mình khỏe về tinh thần thì mình luôn vui, mà người vui thì nhìn cái gì cũng vui, ăn gì cũng ngon, hihi
Hi anh Hải. Đúng là từ trước đến giờ chưa biết được định nghĩa này. Đối chiếu với định nghĩa này thì quả thật mình đang bị nhiều bện tật trầm trọng rồi huhuhuu, ít nhất cũng hai loại bệnh rõ ràng là: quan hệ xã hội kém và bệnh về lười vận động. Vậy không biết có thuốc chữa nào đặc hiệu với hai loại bệnh này không anh Hải? Chỉ giúp em với?

Một câu hỏi dành cho anh về chủ đề sức khỏe này. Câu hỏi là: tại sao sức khỏe lại quan trọng đối với con người? hi hihi câu hỏi có vẻ ngớ ngấn nhỉ????
Đơn giản thôi, Sức khỏe chính là LỰC, không có Sức khỏe thì không có LỰC, mà không có LỰC thì ta chẳng thể TỒN TẠI được chứ đừng nói gì đến chuyện SỐNG. Phải không ACE?
Hihi, nếu "lười" thì chọn bài Tập thở được chia sẻ trên chuyên mục này đi nhé. Rất hiệu nghiệm và lại dễ nữa.

NHÀ mình có Menu cho Tâm Trí

"Ăn" đủ chất thì tập mới tăng sức khỏe được. Phải không ạ?

Ăn nhiều mà không tập là...béo phì à
Ăn mà không mà không tiêu thì...sình bụng ạ

Câu hỏi này hỏi về điều  bình thường, tưởng như ai cũng biết, nhưng mà...

Hic, cái vụ giữ sức khỏe tinh thần hay thể chất là khó hơn ta?

Nếu ta biết cái nào là cái nào là như thế nào thì chẳng cái nào khó hơn hay khó hơn cái nào

Hihi, hiểu sao làm vậy ạ

Có bao giờ bạn hỏi: Sức khỏe là gì?

Bạn vẫn bảo: Sức khỏe quý hơn vàng, nhưng nếu không hiểu sức khỏe là gì, bạn có giữ được vàng không?

RSS

Latest Activity

Quynhchau posted a discussion
38 minutes ago
le thanh nghia posted discussions
3 hours ago
Nguyễn Hoàng Long is now a member of NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
yesterday
Võ Thị Ngọc Hân replied to Lê Quý Cường's discussion Diệt vi khuẩn listeria monocytogenes
"Thử hàng độc SUNRED AS coi sao a, em thấy bên Biển đông, Miền Nam, Seavina…"
Wednesday
Võ Thị Ngọc Hân replied to Lê Quý Cường's discussion Diệt vi khuẩn listeria monocytogenes
"Anh nghiên cứu thử chất SUNRED AS của công ty Việt Bảo Tín thử đi. Cung cấp chất…"
Wednesday
Profile IconVõ Thị Ngọc Hân and Nam Tit joined NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
Wednesday
Nam Tit liked Nam Tit's blog post Tâm sự buồn
Tuesday
Nam Tit posted a blog post

Tâm sự buồn

Chào các bạn mình rất vui khi đc làm quên vs tất cả mọi người
Tuesday
Nam Tit liked Nguyễn Hương's status
Tuesday
Nam Tit liked Nguyễn Hương's status
Tuesday
Nam Tit joined Phan Minh Khanh KD44's group
Thumbnail

CLB Tơ Hồng

Dành cho ACE nào còn độc thân muốn giao lưu để tìm một tần số cộng hưởng, tìm một sự đồng điệu…See More
Tuesday
Lê Minh Cương liked Võ Đông Đức's discussion Thơ hay về VỢ - CHỒNG
Tuesday
Phan Minh Khanh KD44 liked Võ Đông Đức's discussion Thơ hay về VỢ - CHỒNG
Monday
Tran Duy Hung left a comment for vu ba thanh
"Thành dạo này làm ở đâu? hay vẫn Sài Gòn…"
May 20
Tran Duy Hung joined võ Thanh Chiêu's group
Thumbnail

Động Lực Tàu Thuyền 41

Lớp Động Lực Tàu Thuyền K41
May 20
Tran Duy Hung left a comment for phạm trọng hợp
"Chào Hợp Tôi Hưng bạn Quân xiển lớp ông đây. Tôi học 41CL2…"
May 20
Profile IconTran Duy Hung, Nguyễn Quyển and Nguyễn Bích Ngọc joined NHÀ CỰU SV TSNT ♥ CSV VIỆT
May 20
Nguyễn Quyển replied to Võ Đông Đức's discussion Thơ hay về VỢ - CHỒNG
"Hay"
May 20
Nguyễn Bích Ngọc posted discussions
May 19
Nguyễn Hương updated their profile
May 19

© 2016   Created by Phan Minh Khanh KD44.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service

Follow Us Follow Us Smilies
Mời xem: Tại sao PLC bị đàn áp ở TQ?
Mời xem: Điều kiện để làm Admin và duy trì NHÀ CSV